熱中症予防について（中の人の雑学）

こんにちは！

連日の暑さ、お身体は大丈夫でしょうか？

皆様、水分塩分補給を忘れずに！

さてさて、

本日の雑学は、体を冷やすポイントですwww

連日熱中症のニュースが続いています。

ぜひ、ご家庭等でお試しください。

皆様、体を冷やすのに一番効果的な場所ってどこだと思いますか？

①太い血管があるポイント

②頭

③股間

④手のひら

私はアウトドアが好きなので

②で頭から氷水を浴びるのが大好きなのですがwww

実は最近の研究では、④手のひらというのが出ています！

これはびっくりしますw

手のひらに15度程度に冷えたペットボトルを持ち、5分ほどで

深部体温が下がるということです！

冷えすぎたものだと、

汗腺等が閉じて効果が減少するそうですが

ぜひ、お試しください！

では！

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